רוחלה ז'אק - צחוק ושמחה קצב וריקוד
פצצת הצחוק עם הצחוק המדבק
לכל סיבה ומסיבה
בטל' 054-6686723
r-z1@013.net האימייל שלי
יוגה צחוק יוגה צחוק
סדנאות צחוק
מסיבות צחוק
יום הולדת
ערב רווקות
קטגוריות :
דף הבית >> הרצאה שמחה
 
הרצאה שמחה ומעצימה לכל גיל .
 
בהרצאה מלהיבה של פעילות שמחה אקטיבית וקוגניטיבית למניעת דיכאון נפעיל את שרירי הגוף השמחה והמוח.
נרקוד נשיר נתעמל נשתטה נלמד לספר בדיחות,לשלוט בתודעה, לנשום למדוט ,ובעיקר נצחק נצחק...
 
בהרצאה השמחה בליווי מוזיקה משגעת:
 
- נפעיל את שרירי הגוף עם תרגילי כושר מותאמים לקהל תוך כדי ריקודי זומבה קלילים בישיבה או בעמידה.
 
- נפעיל ונתחזק את שרירי המוח עם משחקי זיכרון קלילים והיתוליים –בדיחות—חידות –וספירה בשפות שונות.
 
- נזכיר לגוף את שרירי השמחה: רפלקס הצחוק-הקצב- הריקוד והשירה.
 
- נתרגל חשיבה חיובית ע'י לימוד טיפים לשליטה בתודעה.
 
- נפעיל את הגוף והמוח עם תרגילי תיגוף ושירה.(תיפוף על הגוף).
 
- נלמד מדיטציה לריפוי הגוף והנפש למשמע מוזיקה מהפנטת.
 
זאת ועוד נעשה בהנחייתה המיקצועית התוססת והאוהבת של רוחלה ז'אק עם הצחוק המתגלגל .
יש אפשרות לשעורים שבועיים דו שבועיים או חודשיים.
פייסבוק: יוגה צחוק רוחלה ז'אק
www.rohahahale.co.il
054-6686723
r-z1@013.net
 
רוחלה ז'אק עובדת בהצלחה בבתי אבות מרכזי יום מתנסים מועדונים שונים ועוד..
רוחלה ז'אק מורה גננת בעברה ומטפלת אלטרנטיבית רב-- תחומית ,
מדריכת כושר  שמח לגיל השלישי -בוגרת שיאים באוניברסיטת ת"א ,
 
מומחית ליוגה צחוק ומסיבות צחוק משנת  2004 
בעלת ניסיון רב בהפעלת קהלים מגוונים במקומות שונים.

 


לקבלת הצעת מחיר צור קשר
אימייל: r-z1@013.net
רוחלה ז'אק טל' :  054-6686723
חויות של 
רוחלה ז'אק
בפרופיל בפייסבוק

 

[הוספה למועדפים]
          [חזרה למעלה]          [מפת האתר]
לייבסיטי - בניית אתרים